SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • trening na h drol

    Temat
    Doping

    witam. mam pytanie a raczej chce sie upewnic... moj kolega jest na h drol w 3 tyg i chce zapytac o rade. cykl jest 6 tyg + od 5 tyg kreatyna orzez 8 tyg a ma trening priorytetowy na klatke i triceps. i teraz o co chodzi trening ciagnac tylko na h drol czy caly priorytet ciagnac przez h drol i na krecie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2009-12-14 19:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na saa.Głównie zależy mi na dobrej jakościowo masie.Michę trzymam non stop,więc z dietą nie powinno byc problemu.Planowałbym raczej jakiś lajtowy,krótki cykl(5-6tyg)-widzę,że jest tu sporo zwolenników takich rozwiązań-m.in Roid_Rage. W związku z tym moje pytanie: Czy prop solo byłby dobrym rozwiązaniem?np.100mg e2d.Ewentualnie proszę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2009-12-14 23:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wyciskanie z 40 do ok.65. Zrobiłem jeden cykl na six star professional strenght. Nie jest to jakaś mocna kreatyna, ale efekty są. ;) Wiem, że jeśli brałem ok 6 tyg. tyle samo zrobić przerwy. Moje pytanie brzmi za co wziąć się aby przybrać więcej na masie (nie koniecznie dużo na sile). Czytałem dużo, ale nie mogę się zdecydować na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2010-01-08 19:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino pomocy

    Temat
    Doping

    [...] zakladam na prozbe mojego kolegi ktory 18 dnia na 30mg epi zauwazyl gino .Cwiczy ponad rok warzy jakies 85kg przy wzrozcie okolo 178 ma troche tluszczu.Cykl mial trwac 4 tyg 3 tyg na 30mg i ostatni tydzien na 40 ale stanol pod znakiem zapytania.Konkretnie chodzi o to ze tak jak i ja mieszka on w usa i niema dostepu do aptecznych srodkow [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2010-01-23 02:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 czy pociągnąć dłużej ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko mam taki dylemat otóż jestem na 4 tygodniu sumplementacji ale miałem robić tylko 5tyg na nim lecz strasznie się powoli rozkręcał brałem go tylko w DT +mono oraz mono w DNT. Pytaniem zmierzam ku przedłużeniu okresu sumplementacji do 8 tyg w 6 tyg przerwa od N2 na jakieś 2 treningi ponieważ będzie nadal podawane moja sugestia z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2010-01-27 23:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Storma ,Hp i Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć mam do dyspozycji cała puchę Hp 1 kg , 24 porcje Storma na 6 tyg wystarczy i 150 cap. kreatyny Mega caps , i tak myslałem żeby przez pierwsze 2 tyg,brać monowke a po 2tyg.dołączyć storma na dole jest opisane : Pierwsze 2 tyg. Mono na czczo - 4 kaps Dt Hp-przed treningiem Dt Mono na czczo - 4 caps DNT Po 2 tyg Storm rano na czczo Dt Hp [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2010-02-03 13:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok1,5 Opis przebytych cykli sterydowych: paź 2008 300 metki ruskiej pewnie cukierki i 7 ml z BD;) propa - cykl z dupy takie sa skutki słuchania pseudo BB lis 2009 etan 10 tyg można prawić ze oba cykle były solo Trening: 4x w tyg ;intensywność złożoność treningów jest rotacyjkna Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: obecnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2010-02-05 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lajtowo zarzucic sobie cykl z tego co mam w domu czyli stanabol i deka. Male ilosci ale mysle ze mi wystarcza w takim polaczeniu: wino 3tabl/ED deka 4x 200mg/tydz w ost tyg delikatne zejscie po 100mg/tydzien odblok 24tabl clomid 1tabl/ED Wiem ze niektorzy zaraz napisza ze za malo deki czy wina i ze gdzie testosteron bo bez niego nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2010-02-08 11:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol i winstrol

    Temat
    Doping

    planuje zrobic cykl 5 tygodniowy mety i wina razem. wino iniekcja. Czy 5 tyg to nie za krótko? czy taki cykl ma sens gdy chce ubic i podrzeźbic miesnie? 1. WIEK:21 2. WAGA:92 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:122 -udo: niewiem -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:jest -białko:3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:2 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-02-17 00:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rzeczy na raz a masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    A więc moim priorytetem jest masa. Teraz kończę FBW 3x w tyg i za jakieś 2 tyg zaczynam splita 3 lub 4x w tyg. Chciałbym dorzucić do tego abs 2 i cykl podciągania piramidalnego na drazku 3x w tyg Starałbym się jednego dnia robić jedno, drugiego drugie i miałbym wszystkie dni treningowe, albo mógłbym zrobić np wolny weekend i wtedy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-02-26 20:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren na kicka??

    Temat
    Doping

    pewnie mnie pojedziecie bo troche obserwuje te forum ale mam pytanko- u mnie na silce panuje moda na paczke omy 4 tyg solo na kicka i dopiero wjerzdzaja z cyklem przykladowo koniec omy i 1-10deka,1-12prolo. jak dla mnie to caly cykl z dupy ale oni twierdza ze spadki są nie duze a oma ich rozpedza na poczatku a szkoda dobrych srodkow od 1 tyg(tylko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2010-03-07 23:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Temat
    Doping

    witam za kilka tyg bede konczyl cykl z omnadrenu to moj 1 cykl na tym srodku wiec tylko 10 amp, 2 w tyg. prosil bym o rozpisanie odbloku omnadren z jelfy, chodzi o clomid i tamoxsifen Zmieniony przez - ramzes17a w dniu 2010-03-14 21:04:25

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2010-03-14 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakas roznica

    Temat
    Doping

    Witam koles jedzie na mietku 20mg ed Bierze 3.5 tyg czy moze juz skonczyc cykl od tyg juz nic nie czuje podbija kalorie pompa spada sila sie utrzymuje wystarczy czy jest sens brac jesze te 3 dni w jego przypadku Jutro skończy bez clomidu bo to jego pierwszy cykl Moge powiedziec tak ze chlop trzymal miche dobre treningi ogolnie waga 5 kg w gore [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2010-03-16 19:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 x 12 Sobota Nogi Przysiad ze sztangą 5 x 8 Żuraw 4 x 8 Wypychanie na suwnicy 4 x 10 Uginanie leżąc 4 x 10 Wspięcia na palce 4-5 x 15-20 Do tego będę ćwiczył 2x w tyg brzuch (tylko jeszcze nie wiem w jakie dni oraz dodam 1 w tyg aero) Proszę o ocenę osób kompetetnych. Z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2010-03-18 15:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy to wstawić

    Temat
    Doping

    [...] taki oto cykl 1-8 prop 100 eod 1-6 npp 75 eod 4-9 wino tabs 30 eod Planuje rownież cykl na clenbuterolu i EC Niektorzy radza aby leciec ze "spalaczami" juz od pierwszego tygodnia SAA, inni znowu mowia aby dopiero po skonczonym cyklu SAA zaczac redukcje. moje pytania to: 1. Kiedy robic tę redukcje 2. czy dobrym rozwiazaniem bedzie przeplatanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2010-03-27 10:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE A Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nie moglem znalesc tego tematu a jak byl to tak rozlaznie napisane ze to mala bania wiec za jakies 3-2 tyg zaczynam cykl na mase z piorytetem jak pamietac xd z dieta kac(+) i XP + HP i mam troche ulany brzuszek to znaczy bez przesay po trneingu brzuchu ABS I Poziom I jak skoncze cwiczenie to widac miesnie ale to po treningu cos tam jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-03-30 15:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temu ważyłem 67kg jednak postanowilem zrzucic wage a własciwie brzuch, który dosyc znaczenie urósł , trening na rzeźbe + po każdym treningu 40 minut areobów , ćwicze 5 dni w tyg. kupiłem jakies dwa tyg temu bcaa i l glutamine jako antykatoboliki. zastanawiam sie nad kupnem jakiegos sredniej jakosci termogenika i zrobienia na nim cyklu jakiegos 3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2010-04-11 22:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Temat
    Doping

    [...] kolegi na temat saa,po przeczytaniu kilku postów na net przekonałem się że popełniłem błąd że go sucham bo chyba mało o tym wie co robi !! Ale trochę za póżno , jestem w 4 tyg deki ( tylko deci ) miał mi załatwić clomid na odblokowanie a go jeszcze nie mam i chyba już nie będe miał !! ( doradził że po dece nie muszę :) )mieszkam za granicą a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2010-04-12 10:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:0 Chciałbym przejść do 2 cyklu, jestem 6 tyg. po 1 cyklu (100tab. Mety). Zawsze polecano mi propa ale z powodu ze musi byc często wbijany nie mam zamiaru go stosować;/ myślałem o jakieś dece z testem (Cypio,enan) cykl ma trwać max.2 tyg Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 177 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 37 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-04-15 10:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po chorobie

    Temat
    Doping

    Witam Na poczatku Kwietnia zaplanowałem zacząć cykl ( cypio, bold, prob,wino ) . Niestety na prawie 2 tyg. rozlozylo mnie zapalenie pluc. W tym tyg powoli dochodze do siebie i wydaje mi sie ze pod koniec tego tygodnia powinno byc juz wszystko ok. By zwalczyc chorobe byly brane rozne antybiotyki itd. Chcialbym sie dowiedziec kiedy moglbym zaczac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-04-15 21:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)